O nemocnici

20.8.2026

Zbavit se téměř 40 kilogramů nadbytečné váhy, vyměnit únavu za pravidelný fit box, a přitom netrpět hlady. Taková je bilance třiapadesátiletého Viktora Hrabánka, který se před rokem rozhodl svěřit do péče nutriční ambulance Nemocnice AGEL Říčany. Výsledky jeho roční práce ukazují, že klíčem k úspěchu není drastické hladovění, ale správně sestavený rámcový jídelníček a podpora rodiny.

Když pan Viktor poprvé překročil práh říčanské nutriční ambulance, váha ukázala 159,3 kilogramů. Přišel se žádankou od primáře Němce, lékaře sonografické ambulance říčanské nemocnice, a to s jasným cílem: něco se svou fyzickou kondicí a zdravím udělat. Dnes, po 11 pravidelných konzultacích, je o 38,4 kilogramu lehčí (aktuálně váží 120,9 kg). Zásadní je však složení úbytku – z drtivé většiny šlo o tuk. Viktor ztratil neuvěřitelných 36 kg čistého tuku a zmenšil objem viscerálního tuku (tedy tuku obklopujícího vnitřní orgány) o 99,3 cm², čímž radikálně snížil riziko infarktu a cukrovky.

„Když klient přišel poprvé, nečekala ho žádná radikální hladovka, ale nastavení udržitelného režimu. Viktor ukázal obrovskou disciplínu. Jídelníček si poctivě zapisuje do kalorických tabulek a na každé konzultaci ho detailně rozebíráme,“ popisuje spolupráci nutriční specialistka Zdeňka Pazourová, DiS. z Nemocnice AGEL Říčany.

Pilířem úspěchu byla spolupráce celé rodiny. Viktorovi vaří pestrá a vyvážená jídla jeho manželka, která ho celou dobu maximálně podporuje. Díky správně sestavenému rámcovému jídelníčku s recepty navíc pacient netrpí hladem ani únavou.

Navíc zlepšená fyzická kondice nastartovala i radikální změnu v životním stylu. Z dřívějšího pasivního režimu se pan Hrabánek posunul k aktivnímu sportu – v úterý a čtvrtek navštěvuje fit box a v neděli přidává cvičení TRX. „Cítím se skvěle, mám spoustu energie a sport mě neskutečně baví. Mým nejbližším cílem je dostat se na metu 110 kilogramů a tuto váhu si trvale udržet,“ netají své odhodlání Viktor Hrabánek.

Obézní ženy i muži často přichází k lékaři až v momentě, kdy jim selhává zdraví. Příběh pana Hrabánka ukazuje, že včasná návštěva nutriční ambulance dokáže zvrátit hrozící civilizační choroby a vrátit člověka do plnohodnotného a třeba i sportovního života.